ストレッチ

ストレッチとは

ストレッチは、筋肉や関節をゆっくり伸ばすことで柔軟性を高めるケア方法です。メンズエステでは、マッサージと組み合わせて行われることが多く、筋肉の緊張を和らげ施術効果を高めます。

血行促進や可動域の改善にもつながり、施術後の体の軽さを実感しやすくなります。